Cours d'Etsuko sensei:「Imageryを使って、基礎のレベルを高めていくためのクラスレッスン 」

Etsuko先生がクラスの中でたくさん使うImagery的な表現は、一見すぐに役立つTipsみたいだけれど、実はレベルの高い話なので、その場ではうまくできなくて、中途半端なことになってしまうことが多い。

Imageryを正しく理解しようと思って、その部分に集中して聞いてみると、結果が良かったりする。

クラスレッスンでは、エクササイズを通して、技術や体力もトータルにレベルアップをけれど、Etuko先生のクラスは、Imageryを正確に理解して、実際に使えるようになることで、動きのレベルアップができる「ワークショップ的」なものとして受けてみると、他のクラスでは得られない効果が得られるのではないかと思う。

この日のクラスでは「脚の付け根の丸いところを変えないまま動く」というImagery。RetiréやPirouetteで片足のDemi-pointeの立つときなど、付け根の引き上げや、軸とアライメントを正確に意識するのに役に立つ意識だ。

土踏まずの意識
ジャンプのときかRelevéのときかの「足の裏の土踏まずのあたりを感じて」という注意は、ちょうど自分でも意識しているところだったので、より意識してできた。