肩のポジションを意識する

肩については、それを中心に意識することはないけれど、実は肩を意識することでボディがまとまり、動きが正確になるのではないかと思った。
ピルエットやToursなどで、肩が前になって背中が丸くなったり、左右の肩の水平が崩れたるすると、ターンが崩れる。
肩のポジションの意識がないときに、ボディについてのいろいろな問題が起こる。

En hautのときに肩をあげないように意識することも、実は常に肩のポジション（左右に広く、後ろに回して下ろしている）を保つという意識で対応、適応することができる。

肩のポジションをもっと意識するようにしよう。