Upper bodyの意識
クラスに向かう途中で思いついたUpper bodyの意識を少し試してみた。バーでは、バーのサイドの肘のポジションがきちんとできていないのが今まで以上にわかった。左右の脇とボディの上部を、セットで意識できていない。片脚のバランスでも、両サイドをそれぞれ別に意識しているような感じ。
En haut
肘の意識で少しよくなった。先生に注意してもらってタイミングも意識できた。でもまだまだ理想とは程遠い。クリーンにターンできる感覚を身につけたい。
Glissade
いつも注意されることだけれど、後の脚で床を蹴ること、空中で両脚を使った形が見えるように、少し意識できるようになってきて、Allegroは少しいい感触を得られている。つま先をもっと伸ばせるように、上空の形をもっときれいに、上体をもっと使えるように、できるようになりたいことはまだたくさんある。Allegroを得意にできたらいいなあ。
捻りの意識
ターンは相変わらず回転の力ばかり意識してしまって、きちんとしたバレエのターンになっていない。抜けが多い。
動脚と腕：軸脚とトルソ
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