Stronger Core, Center, at first

外に開く動きと、中心に集める動き。
開く動きは自然にしやすいけれど、集める動き、締める動きは、自然な動きでは甘くなってしまう。

動きの基本、前提はEn dehors.
En dehorsのエネルギーの方向、流れがあって、動きができる。
開く動きのスタートでも、En dehorsで中心のエネルギーの流れを作って、開く動きも、集める動きも自然にできる準備をしておく。すべては準備次第。

小さいバッチュ、Passéの動き、Attitudeの動きなど、クロスしたポジションで脚を動かすときは、軸脚につながった中心に対して、En dehorsした動脚があって、中心を引き上げ保つ動きと、集めて引き上げながら解放する動きになっている。