Cours de Masami sensei：少しずつ新しい意識

腕の注意
指先まで長く、遠くに
バーのときに注意してもらったポジションでは、とても大きな空間を作れた。
Allegroでは少しその脇の空間を使えた。Grand valseのときは、体が引き上がり切らなくて、少し低空飛行になってしまった。

Petit-sautは少しよくなってきた
特に、上に上がるときに下につま先を伸ばせるようになってきた。床をプッシュして、スポンと上に抜けるジャンプができてきた。

Pliéは男性のテクニックの要
ターンも、ジャンプも、男性のテクニックではPliéがとても大切だ。
Pliéで時間を取ることができないと、Pliéを使った動きができない。
どれだけ時間を取れるか、動きのリズムに入れておく必要がある。

つま先の意識
Grand valseのときに先生につま先を徹底的にチェックしてもらって、かなり意識していないと甘くなっているのが自分でもわかった。それだけは注意されてはいけないことなので、もっと厳しく意識しよう。

5番のPlié
ジャンプやターンのための5番のPliéは、動きにつながるクッションとひねりが肝心だ。
5番でクロスをしっかりして立ち上がる意識。