2011年6月4日土曜日

Cours de Mio sensei: Compris!!

Power of 胸を下ろす
Mio先生には、何度も何度も注意してもらっていることだけれど、今回、さらにわかりやすい説明をしてくれたことで、
とても腑に落ちて、一気に発想が広がって、イメージがつながった。
胸を開かない!胸は下ろして!と言ったときの先生の姿勢は、とてもリラックスしていて、背中に壁が真っ直ぐにあるような感じで、この姿勢で
今までなぜか、回転をするのに、胸を開いてしまうイメージがあったけれど、全く逆に、胸とお腹を閉じることで、軸やボディが高くなるような、いいイメージができたことで、
回転の姿勢が劇的に変わって、回転のテクニックの課題や問題点を一気に解決できそうな感じさえした。

今ピルエットは軸ができてきて悪くない感じなので、胸を下ろすことを意識して、さらにいい形とタイミングを摑みたい。

Retireのバランス
鏡を見られると、高さや上下、左右のハリが今ひとつなのは、すぐにわかる。自分で気づいてさらに高い位置に立とうとすると、軸やバランスも変わってくる。
低い位置で何かをしようとするのは無意味なので、必ず高い位置で練習するようにすることだ。

Daniil Simkin
YumikoさんがDaniilのためにデザインしたというBiketardI(Unitard)。確かにかっこいい!Unique au monde!!
バレエのテクニックも一緒に身につけられたら、、、。;-))

0 件のコメント:

動脚と腕:軸脚とトルソ

軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった!?としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...