Cours d'Yamato sensei

Grand saut
「着地でコントロールしないと次の動きに繋がらない」。上空にいるとき、着地は次のジャンプの踏み切りになるというイメージはよく分かる。一つ一つの動きとしてではなく、メロディのように繋がる、流れる動きとして。(バレエの動きはリズムとメロディ。音楽的なのだから!!)

Tours en l'air
左回りのToursは、回転のタイミングがよくなって、無駄な動きがなくなって、真っ直ぐな軸ができてきた。
右回転は、まだ余計な力を加えてしまってボディの水平を保てていないのと、お腹が開いて反ってしまうのか、軸の位置も少し前になっていて、キレのない回転にはなってしまっている。
何れにしても、まだ思い切り高くジャンプできていないので、真っ直ぐ軽く上に抜けることができていない。細かいところも見直し注意して、また別の感覚や運動神経も使って(別の解釈で!?)、少しオーバーアクションな、過剰なことも試してみよう。

Relevé、Demi-point
土踏まずを引き上げる意識はとてもいい効果があった。このままさらに強化していこう。