Cours d'Ayumi sensei

お腹とつま先
お腹を締める意識を初めてクラスで確認できる機会になった。
まず、お腹の意識は、脇の意識とセットになる。脇があってお腹が使える。
あらためて、いつも脇や背中を意識してもお腹が抜けていることが多かったのに気づく。
お腹と脇を意識してRetiréのバランスのときに、つま先がお腹と繋がってセットで感じることができた。Retiréのつま先はいつも鎌足にならないようにしながら高く引き上げるのが大変で、苦手だった。ピタッと自分で軸脚についているのを感じたとき、驚きと、嬉しさに思わずほくそ笑んだ。

Glissade
後の足のつま先でける。
平行移動で大きく動く。
Glissadeの注意では、上空では形が見えるようにとか、つま先を伸ばすといった注意をする先生が多いけれど、Ayumi先生のGlissadeの注意は、それを意識すると、うまくできなかったことができるようになり、結果として表現される動きは、はっきり違いがわかる。テクニックに対する視点が一味違うように思う。

Pirouette
立つ脚に重心を乗せておく。
お腹=重心を、立ち上がる軸の上にセットする。それをPirouetteの準備の動きとして意識する。ジャンプでは両足の足の裏でしっかり床を均等に踏んでから立ち上がるように、重心をセットして立ち上がる動作が、音楽的な動きの中で、動きとして準備される。

4番のCroiséからのSoutenu en tournant
À la secondeへのChassé Pliéからflic flacのように4番(5番)のCroiséにクロスしてから、Soutenuでターン。はっきりCroiséでSoutenuに立ってセットすることで、ターンの軸と方向、回転の幅を意識することができる。

踊りのためのテクニックにもっと貪欲になりたい
Ayumi先生のクラスは、アンシェヌマン中で難しい動きも普通に出てくる。先生がやって見せてくれるお手本は、先生が舞台で表現するとき動きと一緒なので、同じように再現するのは難しいけれど、テクニックを踊りの中で使うのは必然なので、踊りの課題としてのアンシェヌマンの中で使えるように、テクニックはもっと磨いておかないといけないんだと実感する。テクニックがなければ表現はできない。表現できるようになりたかったら、もっともっとテクニックを磨かなければいけない。