Cours de Chikako sensei

軽く広いボディ
ボディは固めないで、軽く高く保つように、首の後ろと腰の後ろを長くして、前側は胸を下ろして付け根を立ててお腹を引き上げておくように。
バランスやテクニックでその都度意識するのではなく、常にその状態でいる中ですべての動きが途切れないでつながるように。
ニュートラルな状態で既に理想のラインができているように。