Pirouette en dehors: 腕（脇）の使い方の発見

軸と反対側の腕の使い方が左右でかなり違うことに気がついた。そしてその使い方の違いで、Pirouetteのボディにも左右で違っているのが分かった。
利き腕の右側は、腕を使いすぎていて、脇が使えていない。逆に左側は、腕はあまり自由に使っていないので、脇とセットできちんと制御された動きになっている。
Pirouetteの場合は（バレエのほとんどの場合は!?）制限されて正確に制御される方がいいので、Pirouetteは左回転の方が得意なのは（正確なのは）、腕の使い方も大きく影響しているかもしれないと思った。

Tours en l'air
プリエの時にあまりクロスさせない、むしろ開き気味に
Toursでは、高くジャンプするのでボディには強い力がかかるけれど、腕を使いすぎると逆にボディが緩んで、ぐにゃぐにゃの脇は力がかかると空中分解してしまう。
回転の勢いを付けようとするのか、Pliéで回転と逆の方向にボディを捻っていることがある。この腕と脇の使い方を試して見ると、ボディは真っ直ぐかむしろ開く方向に（むしろ下半身を逆に捻って絞る感じ）するとうまくできるのが分かる。

En hautの修正
En hautのポジションへの応用ができるかもしれない。