バーの最初に1番ポジションでのDemi-pointe、Pointeの足慣らしで、Demi-pointeのときに下に押すだけではなくて、少し外側の方向にも力をかけるようにという注意があった。わずかな意識の違いだけれど、足の裏や足の甲、ふくらはぎなど、Demi-pointeでの筋肉の使い方や働きが変わった。
ジャンプのときに意識して見たら、床の使い方が変わって、足の裏をつかんでつま先を下に伸びるようになった。(後でふくらはぎが筋肉痛になった)
力の方向でこれだけ違いがあるのは、新鮮な驚きで、いい発見になった。
毎回のレッスンで、こうした原則に関する意識できるかどうかは、大きな違いになる。
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