脱力したPlié *** テクニックの重要なポイント！

ToursやPirouetteの前のPliéで力が入っていると、ジャンプやターンの動きで軸がぶれてしまう。
まっすぐに立ち上がり、飛び上がることを意識すると、Pliéのときに自然に力を抜くようになる。上体と腰から上は軽く、膝は横にPliéは深くなって、そこから軸がぶれないように余計な力を入れないようにして、一気に軸に立ち上がる（突き上げる）。

脱力したPliéはとても落ち着いた状態。冷静で集中できる状態。一瞬の静寂。
その後の激しい動きの前のスローモーションのような一瞬。

バレエの非現実的な、幻想的な動きの秘密を、まずは自分の中で感じることが、テクニックや表現を実現するために必要だと思った。

テクニックの練習は、まずはしばらくこればかりやっていてもいいくらいかもしれない。