軸足の踵の向き、軸脚のPlié

軸脚のPliéが股関節を働かせて骨盤の正確なターンを生み出す。上体だけで振り回すと軸足と骨盤の動きの連動がなくなり、ターンの力が逃げてしまう。

軸脚のPliéは、床にDemi-pointe突き刺すように、立ち上がるときは踵はつま先を床にねじ込むように、前に出す。
その動きのために、Pliéでも踵は前。
つけ根からしっかりEn dehorsして、背中、脇までつなげていなければできない。