水平移動：Plié、En dehors、背中のバランス

中心の軸があって、背中と骨盤が水平のまま移動できれば、ターンやジャンプも軽くなる。

ステップでも、ポーズのバランスでも、軸と水平を保てば楽にできる。

水平を保つために、ボディをしたから支える柔軟で正確なPlié、En dehorsのムーブメント、そして背中の引き上げとバランスがいつでもなくてはいけない。

気軽なときも、真剣なときも、いつでも必要な三種の神器。忘れないように。