VaganovaのボーイズクラスのDVDの中で、片脚のRelevéに立つときに「跳び乗る」という表現が何度も出てくる。
2番のPliéからRelevéのà la secondeのバランスやそのままà la secondeターンからPasséに集めてPirouetteなど、上級生達は難しいテクニック取り組んでいた。
確かに、Pliéから片脚のRelevéのなるときは、持ち上げて立ち上がるという脚の意識より、跳び乗るという上体(胴体)の意識の方がうまくいく。
「高いティレル・ブッション」
Passéは高さが重要ということが意識できる。
動脚と腕：軸脚とトルソ
軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった！？としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...
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いろいろな感覚を使う作業を通して、自分自身を客観的に意識、認識することができる。インナーボディを感じる。バレエのバーレッスンで踊る準備をして行くように、フロアやセンターのエクササイズで、骨盤、肩甲骨、背骨、お腹と背中(腹筋と背筋)、腕、脚、足首などを使う感覚、意識とつなげながら、...
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