Tours: 床に突き刺す力

ボディの垂直を保つために、つま先を床方向に強く引っ張って伸ばす力が必要だ。
脚が床からは離れる瞬間から、もしくは、プリエから上昇するために床を押し始めるところからつながっている。
ジャンプのためのプリエで床にコンタクトする前から、その準備の動きは始まっている。
背中重心の軸の位置になっていないと、真っ直ぐに床を押してボディを上に持ち上げることができない。