Cours d'Akane sensei

Pirouette
腕を開いて伸ばしたら、手の位置を止めておいて、肘をたたんで肩の付け根を後ろに送る。

En haut
腕の抱えてボディを引き上げるように。En hautの力のイメージが少し具体的にわかった感じがあった。「抱える」「引き上げる」意識が形になる感じ。

音楽に乗って
音楽を聞いて。音楽が、メロディーが、体の中を通って聴こえてくるように。

腰を振らない
動かす脚だけじゃなくて、軸脚も一緒に、むしろ軸脚が主体的に両脚の動きを作る。そのとき動きの中心、起点は引き上がったお腹と仙骨や股関節。もっと体の中の動きを意識して。

初めての先生のクラスでは、まだいろいろ意識しようとしていることが、思ったようにできていない。でも、その場での注意を、まるで学生のように真剣に聞き入ってしまう。自分を見直すべきところがたくさんあるので、一歩一歩と、梃子も使って、成長して行きたいと思う。
基礎を厳しく注意してもらえるクラスは貴重な機会だ。