ターンは上下の動きも：重力との関係性

つい横方向の動きだけを意識してしまっている。
でも、上下のハリや、上下に伸びる動きなしでは、ターンの中心のバランスを保つのは難しい。
上下の方向の動きに注目すると、横方向の動きをより具体的に感じることができる。ちょっと意外な不思議な感覚でもある。
でも実際に、Pirouetteのエクササイズのときに上下の動きをテンポに取り入れると、ターンもうまくまとまることがある。
Tombé, Pas de bourré, pli---é, Pirouettes, Posé
Down, up-up, dow---n, Up!, down.

重力との関係性を意識して考えることで、上下の動きをもっと正確に意識することができるだろう。
重力を使うことを意識するのは、動きやテクニックと直結しないようにも思える。
それは少し高度な意識かもしれないけれど「重力＝自分の体の重さ」を意識することは、動きのすべてに関係することなので、とても有効な意識だと思う。