Cours de Tokihiko sensei

中心に重ねる
左右を重ねることがこの日のクラスのテーマ。Temps liéの移動や、2番や4番のPliéからcoupéや5番のRelevéに閉じるときなど「重ねる」という視点で様々なムーブメントを再認識するクラスで、新鮮な発見も多かった。
Pliéは横の動き、開いて閉じるときに左右を重ねる。

Battement fonduも重ねる意識
AttitudeやArabesqueのポーズも重ねた延長で。

Pirouetteも重ねる動き
Pirouetteは、4番のPliéから、軸脚のサイドにPasséのサイドを重ねる動き。後ろでPasséになってから前のPasséに切り替えるくらい、基本が重ねる動き。この意識で前後の力の方向と、Passéのタイミングのアクセントを使えて、細い軸の真っ直ぐなPirouetteができた。

目標を定めて
弓矢で頭の上のリンゴを射るように、しっかり目標を定めたら最後まで目標から目を離さない。

最強の5番
1番、2番は重ねないポジション。4番は左右に重ねるポジションで、5番のための準備。5番は左右と前後も重ねる最強のポジション。

Grand valse
Grand échappé、Pas de bourré、Sissonne fermé(deux fois)、Tombé Pas de bourré、Entrechat six、Sissonne Double (deux fois)、Tombé Pas de bourré、Tours en l'air
中心に重ねる意識は意識的にはできなかったけれど、体には入っていたのか
、踏み込みのPliéは悪くなかった。SissonneもToursも、上体がやや前になってしまったのか、膝が少し緩んでしまった。

Sissonne Double
Passéを高く引き上げることと、下の脚をもっと伸ばして着地(接着)をきれいにソフトにしたい。
このPasは背中重心で、胸を開いて、しっかり背中とEn dehorsを保っていないと格好がつかない。連続する動きを一つ一つ丁寧に、美しいポジションとポーズを表現できるようにしたい。

Entrechat six
高さと姿勢は良くなってきた。空間を押すジャンプと、frappéのジャンプも効いているかもしれない。上体が保てるようになってきている。後は脚の打ち方をもっと正確にできるようにしたい。実際には「打つ」意識になるけれど、内腿のクロスしたポジションの切り替えなので、膝の裏や足の裏、足の甲、つま先までをしっかり伸ばせることもテクニックでは重要だ。5番のPlié(開いて)から内腿の前後のクロスを切り替えて、5番のPlié(開く)に着地する。着地のPliéはソフトに、次のジャンプの準備と同じPlié。