バレエでは、脚の曲げ伸ばしの動きは、基本動作でありながら、テクニックや動きの質に影響して、とても奥が深い。
複雑な動きではないので、何も考えなくてもできるけれど、正確に理想的にと考えて、動きをシビアに意識すると、ダメ出しの連発で、動けなくなってしまう。
シンプルな動きを別次元で再現して、非現実的な印象を作り出す動きに変える、そんなイメージだろうか。
卓越したダンサーの動きをスローでみると、ジャンプやテクニックのときも、クオリティの高いPliéとTenduの動きを繰り返して、使いこなしている。
鍛錬と、培ったセンスの賜物だ。
En dehors
脚の裏側(内側)を使う
つま先(足の甲)
足の裏
動脚と腕：軸脚とトルソ
軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった！？としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...
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