Cours de Masami sensei 2

反省点と評価
上体はまあまあ使えた。
Pirouetteでは股関節の意識が不十分だった。
上体を使って、ジャンプは軽くなった。

片足の着地は怖い
音楽に乗って、調子に乗って、Grand Jeté Attitudeで思い切りジャンプしてしまったものの、途中で痛めた脚での着地だと気づいて、ジャンプ中止で変な危険回避。Allegroでは上体を強く引き上げて、ソフトなPliéで部分的に体重をかけないようにコントロールできていていたので大丈夫だったけれど、大きなジャンプではまだちょっと怖い。中くらいのジャンプで確かめながら筋肉の状態をよくしていこう。

音楽的に
Allegroでは、いろいろなつま先や足の指先は、とてもセンシティブに音楽的な動きができるパートだと実感した。

股関節と踵の連携
Battement fonduだったかDéveloppéだったか、Masami先生の注意を聞いていて股関節と踵の動きの連携のことを思い出して、意識してみたら、レッスンでも実際にとてもいい感触を得られた。