Pirouette
Ronds de jambeは骨盤が動かないように股関節から脚だけ動かす。動脚を大きく動かすとき、骨盤が持っていかれないように軸脚とボディは細かく働きながら軸側の脇と中心のラインを保っている。
動脚の大腿骨を(脚を)大きく動かすときに、軸側の股関節はEn dehorsしながら骨盤を安定させるように働いていて、脇や骨盤の力、また床からの力が伝わり、トルクがかかってターンの軸につながる。
Ronds de jambeの軸は、ターンの軸。ターンの前に軸を感じて、Ronds de jambeから4番でPliéをするときは、上体はターンの準備ができていて、Pliéからターンの高さにプッシュアップされ、解き放たれるばかりの状態に。
軸の感覚を作ったところで、そのまま上下の動きが加わり、まっすぐな軸のターンができる点では、Tours en l'air同じだ。
軸の感覚を失わないまま最後のフィニッシュまで。逆に軸の感覚が0になる時間ができると、0から100の作業は、いくら慣れていることでも、一か八か変わらない。
2013年4月11日木曜日
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