アレクサンダー・テクニック

頭の重心の位置は、動きの起点より前にある

頭の重さを無理なく支えるバランス

目で見て、頭が動いて、背中が伸びてから振り返る
猫が高いところから着地するときの動きは、バレエのターンで言えば、スポットを残して、頸反射の準備ができたところで、爪先から頭の先まで上下にしっかりハリのある軸ができてから、首を振って振り返る動きになるだろうか。