「お尻(HIP)」という言葉は、筋肉を連想するる。
バレエで使う「お尻」は、骨、つまり骨盤と大腿骨と股関節のことになるのではないだろうか。
「お尻でジャンプする」というときには、お尻の筋肉を発揮するというよりは、股関節で床をとらえる感覚と、En dehorsした太腿の内側の筋肉を使うイメージの方がうまく機能する。
お尻を意識するときにはHIP socket(股関節)を意識するようにしてみよう。
2013年9月21日土曜日
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