Cours de Masami sensei

Pirouetteは軸脚

ポジションと方向も

お尻でジャンプを意識できなかった。
Pliéと上体の高さ(腕を使って落ちないように)を意識して、いい感じでジャンプできたとき、お尻の意識は特にして
いなかったのでわからなかった。お腹の着地ももちろん忘れてしまった。つま先の着地も、お腹が落ちていたのか、ソフトな着地ができなかった。

着地の踏み切りもできていなかった。

Saut de basque
クラスの後で動きを確認しながら復習したときは、上に抜けるジャンプができて少しよかった。もっと軽くジャンプできるといいと思った。Pliéの踏み込みでも引き上げて腰を落とさないまま、脚と腕も大きく使って、軽さと大きな空間を使って高く駆け上がっていく感じ。腕と脚が胴体から軽く伸びあまま、クイックにターンする前の上昇する感じが欲しい。

En hautのポジション
今の意識ではまだ間違っている。余計なことをしてしまっている。引き続き見直しが必要だ。