Ronds de jambe en l'air
Développé à la secondeで脚が高く上がっていても、骨盤が傾いている人は結構多いけれど、Reiko先生は骨盤が最小限しか傾いていなかった。強い軸と、反対のサイドも完璧にコントロールされていて、動きが美しい。
つま先と太腿のクロス
Reiko先生のクラスでいつも注意されるポイント。また先生のお手本で、いつも見事だなと思うところだ。
つま先を伸ばしてのDouble Frappéは、シャープでリズミカルで素晴らしい。
Passé
Passéをもっと早く、(男性は特にPassé Toursで必要だから)ひざ下を引き上げる意識より、内腿を高く引き上げるようにと注意してもらった。
Passéは軸に対して、骨盤を最適な高さに引き上げる動きだから、ターンの早い段階で関わってくる。
テクニックを鍛えるために、シビアに取り組めるいいクラスだった。
Ça domage...
頸反射
Reiko先生は、首の使い方、頭の動きを注意してくれる。頸反射を意識すると普段の動きとの感覚の
違いを感じる。頸反射を使うことを前提に他の動きを最適化する意識が必要だと思った。
2013年9月27日金曜日
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