ターンの中心の意識: Primary control

どんなターンでも、首と頭の正確な位置にコントロールすることは必須条件だから、ボディや軸や腕・脚のポジションなど、他のことを意識するときも、必ず一緒に意識しないと(または無意識でできないと)ターンのクオリティは下がるし、失敗につながる。

頭を高く引き上げておくことや、頭の後ろ側の垂直や方向を意識することは、頭と首の正確な動きのサポートになる。