Pirouette：お腹の意識→腰のターン

お腹を意識することで、体の使い方、動きが変わる。高くジャンプするときも、上にいく動き意識するよりも、しっかり踏み切るためのためと地面に対する動きが大切なように、わかると動き意識のポイントが変わる。

お腹を意識することで、必然的に腰や骨盤や股関節は連動した動きの中で影響を受ける。お腹を保ったまま動こうとするだけで、Pliéも体のひねりも重心の動きも、いい方向に変わる。

この必然の動きをコントロール、コーディネートできたら、Pirouetteの動きを再構築できるのでないだろうか。