Cours d'Yuko sensei

テクニックの的確な注意はいつも参考になる。

Pirouette en dehors
軸側の肩が行き過ぎない。

足の裏でジャンプ
Pliéの屈伸でジャンプするイメージだった。
つま先でジャンプしちゃいけないくらいの思い込みがあった。
Toursの踏切で前足の踵が浮いている(後ろの足のつま先を踏んでいる)のを見て、後ろ足の踵を着いていること、後ろの脚の力でジャンプするなど、自分なりの解釈にしていたけれど、前足はつま先と足の裏の力を使っているので踵が浮いていてもいいのかもしれないと思った。
そもそも高く抜けるジャンプをするのに、足の裏の力を使うんじゃないかと、バイアスがあったかもしれないと閃いた。