Torsoと骨盤の関係性
胸骨と仙骨の関係性
前に移動するときに、胸骨の動きに対して仙骨が遅れる人がいる。(その逆もある)
斜めの動きでも、中心に(縦に)揃えた(並んだ)ところがあって、斜めの動きがあるように。
脚のつけ根
膝を曲げる動きでも、脚のつけ根に目がついていたら、目が下を向かないでまっすぐ見ているように。
見たまま、感じたままの感想
Pliéが違う
コアが違う
力の使い方、力の意味が違う
動きのコンセプトが違う
人の無意識の動き、感情や気持ちを表現する動き
精密で、しかも自然に見える
シンプル
動脚と腕：軸脚とトルソ
軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった！？としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...
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踵を前にしたまま脚を動かすときは、同時にいくつものことを意識している。全身の筋肉の働きとバランスが連動する、とても高度な体の使い方だ。「踵を前に」はEn dehorsための意識であるけれど、そのための体の使い方は、バレエの体の使い方そのものと言ってもいいくらいすべてに繋がっている...
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いろいろな感覚を使う作業を通して、自分自身を客観的に意識、認識することができる。インナーボディを感じる。バレエのバーレッスンで踊る準備をして行くように、フロアやセンターのエクササイズで、骨盤、肩甲骨、背骨、お腹と背中(腹筋と背筋)、腕、脚、足首などを使う感覚、意識とつなげながら、...
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