頭の位置、姿勢を頂点から捉える

Kana先生のGagaのクラスに出て、またその次の日にTatiana先生の初級クラスに出て、Gagaとロシアではまったく別の世界だけれど、どちらのクラスでも頭の位置と体の動きとの関係性について、あらためて考える機会になった。

一つ重要なことは、頭の位置を最優先に意識できていないということ。ターンでもポーズのバランスでもジャンプでも、頭の位置を瞬時にアジャストして、空間の感覚と中心の感覚を捉える。

動きはすべて、頭の位置を頂点にして、つながってコントロールするという意識とイメージがあってもいいくらい。