筋繊維の損傷、回復、瘢痕組織

ふくらはぎの筋断裂。だいぶ動けるようにはなってきたけれど、まだ違和感は残っている。怖くて途中でストップしてしまう動きもまだある。

靭帯の損傷と同様に、完全な治癒はないという話も見たけれど、今後もバレエを続けていけるように、進化、成長していけるように、できる限りのリカバーはしていきたい。

外傷の傷跡のように、筋断裂でも瘢痕（はんこ）組織という状態になるらしい。
実際の状態は（解剖するわけにはいかないので）見ることはできないけれど、感覚ではなんとなくわかる。もともとの筋肉の働きができていない感じがする。

どんな回復、強化ができるのか、バレエの様々なエクササイズの中で確かめながら、パフォーマンスも意識しながら、自分の体と向き合っていきたい。